Diese Seite unterstützt deinen Browser nur begrenzt. Wir empfehlen dir, zu Edge, Chrome, Safari oder Firefox zu wechseln.

Entdecke die Schätze des Meeres – Abonniere unseren Newsletter und erhalte deinen Willkommensgutschein. Mitmachen

Loading
Rezept

Frischer Rucola-Salat

Schwierigkeitsgrad

Easy

Vorbereitung

10 Minutes

Portionen

2

Perfekt für ein leichtes Mittagessen, hebt dieser Salat die Frische und den einzigartigen Geschmack der Rucola hervor, kombiniert mit köstlichen und nahrhaften Zutaten wie Kirschtomaten, Eiern und Yellowfin-Thunfisch in Lake. Er ist einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Zutaten

  • 200 g Kirschtomaten
  • 2 hartgekochte Eier
  • 200 g Yellowfin-Thunfisch in Lake
  • 100 g frische Rucola
  • 1/4 rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
  • 1 Esslöffel Balsamico-Essig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Frische Basilikumblätter (optional, zur Garnierung)

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten: Wasche die Kirschtomaten und schneide sie in Hälften. Schäle und schneide die hartgekochten Eier in Viertel. Öffne die Dose Thunfisch und zerkleinere ihn in große Stücke.
  2. Die Zutaten mischen: In einer großen Schüssel die Rucola, Kirschtomaten, rote Zwiebel und den Thunfisch vermengen.
  3. Das Dressing zubereiten: In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer vermischen.
  4. Den Salat anrichten: Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig umrühren, um alle Zutaten zu kombinieren.
  5. Die Eier hinzufügen: Di

Andere Rezepte

Warenkorb

Mindestbestellwert €25

Herzlichen Glückwunsch! Deine Bestellung ist für den kostenlosen Versand qualifiziert. Sie sind €125 von kostenlosem Versand entfernt.
Keine weiteren Produkte zum Kauf verfügbar

Dein Warenkorb ist derzeit leer.